Устала до дрожи. Ушла в 9, пришла в 21. На дорогой работе престановки, меня из Миобра переводят в Минздрав. При этом почему-то я ,которой это нафиг надо, должна искать, куда имено переедет моя трудовая книжка, при том что тело остается на том же месте и на тех же условиях, заново проходить диспансеризацию (О БОГИ), хотя проходила её в сентябре ,все это во внерабочее время, естесственно. А в рабочее время три клиента впритык ,все разговорчивые, вместо обеденного перерыва я общалась с директором, так что за все это время я чашки чая не выпила. Дома кусок рыбы, целая шоколадка. И писать ПЯТЬ!!!!! заключений - вчера и сегодня и ничего не написала на работе ,ибо некогда.
И еще кажется выпал кусок зуба. Маленький правда..
И еще кажется выпал кусок зуба. Маленький правда..
Отлично просто)
Nov. 25th, 2012 10:02 am11 способов стать обычным от Криса Гильбо
Оригинал взят у
egesichora в 11 способов стать обычным от Криса Гильбо
Оригинал взят у
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Оригинал взят у
ari_ny_sho_love в 11 способов стать обычным от Криса Гильбо
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Originally posted by
islandena at 11 способов стать обычным от Криса Гильбо
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Крис Гильбо (Chris Guillebeau) - писатель, бизнесмен, путешественник, "борец со статусом кво" и создатель World Domination Summit - международного сообщества творческих людей.

( комикс "11 способов стать обычным" )

( комикс "11 способов стать обычным" )
Про выгорание
Oct. 6th, 2012 10:40 pmПросто мои размышления на тему...
Думаю, в помогающих и энергозатратных профессиях выгорание неизбежно. Так же, как неизбежно утомление при физической работе. Это и есть утомление души. Здесь есть два варианта - или восстанавливаешся в процессе, не прерывая процесс, или делаешь большие перерывы на восстановление. Если первое, то должно быть, как у меня сейчас - работы мало, она размеренная, с перерывами. Надо еще учесть мои личные особенности - мне надо много времени на то, чтобы включится-выключится, нужны паузы между всеми этапами, а в середине я выдаю вспышку. Темп должен быть чуть медленнее, свободного времени чуть больше, чем вам нужно. Если официально не выходит - надо учится выцарапывать себе его тайком. Именно для этого существуют перекуры. Некурящим сложнее...
Второй вариант - именно его подразумевает наше традиционное планирование работы, с отпуском раз или два в год. Я как зверь хитрый и стрелянный - сразу договорилась, что буду брать дополнительный месяц отпуска за свой счет. Начальство сделало круглые глаза - "мы кончено можем, но он же не учитывается в пенсию, вы потом не будете возмущаться, куда он делся?". Ха-ха... Это бюджетное упование на пенсию... Доползти до кладбища и рухнуть.. Это действительно так, и очень забавно смотриться в контрасте с тем, как мало они работают. Как мала продуктивность работы. Потому что если утомленный человек продолжает работать - пятые сутки, без сна, без пописать, без воды попить - он чудовищно медленный и неэффективный. Но при этом он действительно дико устал, и устает все больше и больше. Чему никто не может поверить - он же нифига не работает, он весь день тупит!
Так обратно к теме... Люди не восстанавливаются за отпуск, за выходные. Потому что они не смеют отдыхать, не умеют. Особенно женщины. Свободное время употребляется на работу - по дому, по саду, по обслуживанию членов семьи - на это успешно употребляется отпуск. Просто сливается на фигню, лишь бы не отдыхть. Лишь бы не сделать что-то для себя, как мерзкая эгоистка ,за чужой счет. Потому что для себя - это всегда за чужой счет, либая копейка, потраченная на себя, только на себя БЕЗ НЕОБХОДИМОСТИ - вырвана изо рта у тех, кому нужнее - это кто угодно.
И даже если все делаешь правильно, регулируешь свой ритм работы, нагло и позорно отдыхаешь между работой - если работа с большим духовным компонентом, если пропускаешь через себя поток большой силы - через несколько лет накопится утомление. Тогда надо немного сменить сферу деятельности, чем более вовремя спохватились - тем меньше придется менять. Новая специализация, новый контингент, новый метод.
По поводу выгорания хорошо писал мой любимый автор, пишуший о психотерапии - Карл Витакер. Ему работа не надоела за 60 лет стажа, потому что он постоянно начинал что-то новое. Его книги полны вдохновения и горячего интереса к людям, полны сердца.
Думаю, в помогающих и энергозатратных профессиях выгорание неизбежно. Так же, как неизбежно утомление при физической работе. Это и есть утомление души. Здесь есть два варианта - или восстанавливаешся в процессе, не прерывая процесс, или делаешь большие перерывы на восстановление. Если первое, то должно быть, как у меня сейчас - работы мало, она размеренная, с перерывами. Надо еще учесть мои личные особенности - мне надо много времени на то, чтобы включится-выключится, нужны паузы между всеми этапами, а в середине я выдаю вспышку. Темп должен быть чуть медленнее, свободного времени чуть больше, чем вам нужно. Если официально не выходит - надо учится выцарапывать себе его тайком. Именно для этого существуют перекуры. Некурящим сложнее...
Второй вариант - именно его подразумевает наше традиционное планирование работы, с отпуском раз или два в год. Я как зверь хитрый и стрелянный - сразу договорилась, что буду брать дополнительный месяц отпуска за свой счет. Начальство сделало круглые глаза - "мы кончено можем, но он же не учитывается в пенсию, вы потом не будете возмущаться, куда он делся?". Ха-ха... Это бюджетное упование на пенсию... Доползти до кладбища и рухнуть.. Это действительно так, и очень забавно смотриться в контрасте с тем, как мало они работают. Как мала продуктивность работы. Потому что если утомленный человек продолжает работать - пятые сутки, без сна, без пописать, без воды попить - он чудовищно медленный и неэффективный. Но при этом он действительно дико устал, и устает все больше и больше. Чему никто не может поверить - он же нифига не работает, он весь день тупит!
Так обратно к теме... Люди не восстанавливаются за отпуск, за выходные. Потому что они не смеют отдыхать, не умеют. Особенно женщины. Свободное время употребляется на работу - по дому, по саду, по обслуживанию членов семьи - на это успешно употребляется отпуск. Просто сливается на фигню, лишь бы не отдыхть. Лишь бы не сделать что-то для себя, как мерзкая эгоистка ,за чужой счет. Потому что для себя - это всегда за чужой счет, либая копейка, потраченная на себя, только на себя БЕЗ НЕОБХОДИМОСТИ - вырвана изо рта у тех, кому нужнее - это кто угодно.
И даже если все делаешь правильно, регулируешь свой ритм работы, нагло и позорно отдыхаешь между работой - если работа с большим духовным компонентом, если пропускаешь через себя поток большой силы - через несколько лет накопится утомление. Тогда надо немного сменить сферу деятельности, чем более вовремя спохватились - тем меньше придется менять. Новая специализация, новый контингент, новый метод.
По поводу выгорания хорошо писал мой любимый автор, пишуший о психотерапии - Карл Витакер. Ему работа не надоела за 60 лет стажа, потому что он постоянно начинал что-то новое. Его книги полны вдохновения и горячего интереса к людям, полны сердца.
(no subject)
Sep. 28th, 2012 10:23 amВчера на работе мама девочки-подростка начала меня спрашивать ,как ей говорить с ребенком о сексе Ю_Ю
Ну да, только у психиатра об этом и спросить. И из меня тот еще специалист по подростковому сексу. По занавес вообще феерия - "может быть ВЫ с ней об этом поговорите?")))) Я решила ,что ребенку ни к чему такой экспириенс, как разговоры о сексе с психиатром. Она же не так поймет ,как есть - что мама оказалась некомпетентна. Она поймет ,что с ней что-то не так, и что это все ненормально, раз к врачу послали.
Ну да, только у психиатра об этом и спросить. И из меня тот еще специалист по подростковому сексу. По занавес вообще феерия - "может быть ВЫ с ней об этом поговорите?")))) Я решила ,что ребенку ни к чему такой экспириенс, как разговоры о сексе с психиатром. Она же не так поймет ,как есть - что мама оказалась некомпетентна. Она поймет ,что с ней что-то не так, и что это все ненормально, раз к врачу послали.
Хочется написать, но некогда. Вчера с работы приползла, как сомнамбула. Любимый на даче ,квартиру запустили - клубки собачьей шерсти по углам, всё такое..
КОгда мне клиентка вчера после приема скромно сказала "сколько я вам должна в плане денежек" - так приятно было ответить "а у нас всё бесплатно!")) Тоесть она знала и раньше, что официально бесплатно, но была уверена ,что всё равно с неё неофициально сколько-то возьмут. Тем более ,что ей уделили столько времени и внимания, и обещали еще то и это. А вот и фиг! Не, я по крови врач бесплатный)
КОгда мне клиентка вчера после приема скромно сказала "сколько я вам должна в плане денежек" - так приятно было ответить "а у нас всё бесплатно!")) Тоесть она знала и раньше, что официально бесплатно, но была уверена ,что всё равно с неё неофициально сколько-то возьмут. Тем более ,что ей уделили столько времени и внимания, и обещали еще то и это. А вот и фиг! Не, я по крови врач бесплатный)
Сто лет не писала ,непорядок..
Sep. 18th, 2012 11:54 pmОчень устала. Съела рыбу с салатом. Хочу ещё, но лень. А мы кажется едем в Барселону ,тырытртыр...
Третью неделю работаю в детском психологическом центре. Психологи такие милые ,боже ш ты мой! Они такие женщины, такие кошки, такие лапочки! Тут такие интриги ,переворты ,каолиции ,ожидания, коварство ,ненадежность, и всё это ТАК видно! И всё так по-гимназически, прости господи) Социальная жизнь бурлит. После десяти лет дурдома я чувствую себя тут как в книге Чарской.
Один из больших плюсов работы - там можно ходить без халата, с растрепанными космами, и в моих цыганских серьгах и ожерельях. К прежней работе я бы так близко не подошла.
Работа легкая вообще оказалась. Я думала - ой тут дети ,я с детьми вообще не знаю что делать. Какие дети, до детей руки не доходят. Как и в больнице ,настоящий клиент тут - это родители. А уж с родителями я умею.. Та же картина. Сидишь, слушаешь. Где-то через час они начинают плакать и испытывать чувство немотивированной благодарности. Ничего не делаю ,слушаю и поддакиваю ,людям больше ничего не надо.
И так приятно приезжать на работу к двеннадцати!..
Третью неделю работаю в детском психологическом центре. Психологи такие милые ,боже ш ты мой! Они такие женщины, такие кошки, такие лапочки! Тут такие интриги ,переворты ,каолиции ,ожидания, коварство ,ненадежность, и всё это ТАК видно! И всё так по-гимназически, прости господи) Социальная жизнь бурлит. После десяти лет дурдома я чувствую себя тут как в книге Чарской.
Один из больших плюсов работы - там можно ходить без халата, с растрепанными космами, и в моих цыганских серьгах и ожерельях. К прежней работе я бы так близко не подошла.
Работа легкая вообще оказалась. Я думала - ой тут дети ,я с детьми вообще не знаю что делать. Какие дети, до детей руки не доходят. Как и в больнице ,настоящий клиент тут - это родители. А уж с родителями я умею.. Та же картина. Сидишь, слушаешь. Где-то через час они начинают плакать и испытывать чувство немотивированной благодарности. Ничего не делаю ,слушаю и поддакиваю ,людям больше ничего не надо.
И так приятно приезжать на работу к двеннадцати!..
Все вперемешку))
Jun. 8th, 2012 03:46 pmЗакончила ткать пестрый шарф. Шарф предназначался любимому, но я тут же у него шарф выпросила, и сама ношу, с тирольской юбкой и водолазкой, замечательно получилось, лучше, чем ожидала. Думаю, сделаю еще таких. После того, как сошью рюкзак и чехол для зонта-трости, хочу такой, как ножны для меча за спину))
А ещё сегодня поеду за билетами. И меньше чем через две недели в Вильнюс!
Мы тут вчера говорила, про возможности влияния и контроля над течением жизни. Насколько мы можем что-то сделать сами, и насколько остается только ждать, что с нами произойдет. И я сегодня тоже думала - про алые паруса. Есть такие события, которые считаются "настоящими", только если происходят сами собой, без волевого вмешательства. ты не можешь сам сделать алые паруса - это будет незачет. Ты можешь только ждать. Но если другой человек сделал тебе их специально, зная, что тебе они нужны - это зачет или незачет? Я всегда думала, что это самый правильный зачет. И самое лучшее, что ты можешь сделать для другого - дать ему его несотворенное. Интересно, рассказал ли Грей Ассоль потом, что алые паруса он сделал специально для неё? И как можно не рассказать?
Любимый болеет, и мало выходит из дома. Сначала вообще не ходил. И поток посещающих друзей сначала был меньше, чем он бы хотел. У меня была мысль - организовать ему поток. Обзвонить народ и сказать - люди, это важно, руки в ноги и але, приходите, я вам не просто так звоню. Подумав эту мысль, я поняла, что так нельзя. Что если он будет знать - для него это будет обидно. Потому что должны были придти сами. А если не будет знать - я создаю для него фальшивую реальность, иллюзию, и это какая-то жестокая глупость. Позже рассказала ему. И вот любимы говорит, что это было бы вполне хорошо, но если бы он не знал. Тоесть вот этот самый второй вариант. Сижу, думаю.
А ещё сегодня поеду за билетами. И меньше чем через две недели в Вильнюс!
Мы тут вчера говорила, про возможности влияния и контроля над течением жизни. Насколько мы можем что-то сделать сами, и насколько остается только ждать, что с нами произойдет. И я сегодня тоже думала - про алые паруса. Есть такие события, которые считаются "настоящими", только если происходят сами собой, без волевого вмешательства. ты не можешь сам сделать алые паруса - это будет незачет. Ты можешь только ждать. Но если другой человек сделал тебе их специально, зная, что тебе они нужны - это зачет или незачет? Я всегда думала, что это самый правильный зачет. И самое лучшее, что ты можешь сделать для другого - дать ему его несотворенное. Интересно, рассказал ли Грей Ассоль потом, что алые паруса он сделал специально для неё? И как можно не рассказать?
Любимый болеет, и мало выходит из дома. Сначала вообще не ходил. И поток посещающих друзей сначала был меньше, чем он бы хотел. У меня была мысль - организовать ему поток. Обзвонить народ и сказать - люди, это важно, руки в ноги и але, приходите, я вам не просто так звоню. Подумав эту мысль, я поняла, что так нельзя. Что если он будет знать - для него это будет обидно. Потому что должны были придти сами. А если не будет знать - я создаю для него фальшивую реальность, иллюзию, и это какая-то жестокая глупость. Позже рассказала ему. И вот любимы говорит, что это было бы вполне хорошо, но если бы он не знал. Тоесть вот этот самый второй вариант. Сижу, думаю.
(no subject)
May. 27th, 2012 07:59 amЛюбимого выписали из больницы, но пока лежит дома и никуда не ходит. Количество дел удвоилось. Подозреваю, что это потому, что без него. Это такой человек - неочевидный. Пока он рядом - не подозреваешь, насколько он опора, насколько с ним легче. Тем более мне, с моей асоциальностью.. У Мураками было такое - распределительный щит, через который герой присоединяется к реальности. Где-то в раннем, не помню где точно.. Вот он мой распределительный щит. Без него вся эта реальность обрушилась на меня, как бетонная плита.
Вчера послала всё должное на полдня и поехала на концерт Полины Михайловой. Ссылку некода мне сейчас вставлять, но я вставлю попозже))
У Полины чудесные ,сложные и яркие стихи, чудесные. Погуляла по городу Жуковскому. Купила кусок сырокопленого сала и шла по городу, отрывая забами прямо от куска, сначала смущалась, потом ничего) Видела радугу в фонтане. Радуги мои друзья)
Вчера послала всё должное на полдня и поехала на концерт Полины Михайловой. Ссылку некода мне сейчас вставлять, но я вставлю попозже))
У Полины чудесные ,сложные и яркие стихи, чудесные. Погуляла по городу Жуковскому. Купила кусок сырокопленого сала и шла по городу, отрывая забами прямо от куска, сначала смущалась, потом ничего) Видела радугу в фонтане. Радуги мои друзья)
Работа у меня сорвалась, теперь до августа ,любимый в больнице, на улице жара и к вечеру стабильно болит голова. Бегаю как лыска весь день по делам - кто бы знал ,как много дел у безработных, оказывается) Вчера ездила на дачу принять работу у печника, и ухватила кусочек счастья - босиком через лес, по влажной грязи, мягкой траве, по корням и камушкам, пахнет вечерним лесом после теплого дня - как во сне.
Но через три недели мы должны уже уехать путешествовать, вся надежда))
Но через три недели мы должны уже уехать путешествовать, вся надежда))